DUK
Koks yra geriausias treniruoklis sportui namuose?
Geriausias treniruoklis namams priklauso nuo jūsų tikslų, tačiau universaliausias pasirinkimas – elipsinis treniruoklis. Jis aktyvina didžiąją dalį raumenų, tausoją sąnarius, tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems ir užima nedaug vietos. Jei norite daugiau intensyvumo – rinkitės bėgimo takelį, o jei ieškote viso kūno lavinimo – irklavimo treniruoklis yra vienas efektyviausių sprendimų.
Kaip išsirinkti tinkamiausią treniruoklį namams?
Rinkdamiesi treniruoklį namams, įvertinkite kelis aspektus: savo tikslą (svorio metimas, raumenų stiprinimas, reabilitacija), turimą erdvę ir įrenginio naudojimo dažnumą. Pradedantiesiems puikiai tinka elipsiniai ar dviračiai treniruokliai, o intensyvesnėms treniruotėms – bėgimo takeliai ar irklavimo treniruokliai. Visi treniruokliai mūsų parduotuvėje yra atrinkti pagal kokybę, patogumą ir saugumą.
Ar treniruokliai tinka pradedantiesiems?
Taip, dauguma treniruoklių yra puikiai tinkami pradedantiesiems. Dviraciai, elipsiniai ir irklavimo treniruokliai leidžia pradėti nuo žemo intensyvumo ir palaipsniui didinti krūvį. Jie yra saugūs, lengvai valdomi ir neapkrauna sąnarių. Kiekviename produkto puslapyje pateikiame rekomendacijas, kurios padeda išsirinkti tinkamiausią įrenginį pagal jūsų pasirengimo lygį.
